Makan Sehat
Sebagai momen yang penuh kebahagiaan, Lebaran sangat identik dengan beragam hidangan lezat tersaji di meja. Hidangan seperti opor ayam, rendang, sambal goreng hati, dan semur daging sering menjadi favorit saat Lebaran. Tak heran jika banyak orang menikmatinya lebih dari sekali.
Nikmati Hidangan Imlek dengan Bijak! 6 Cara Makan Sehat Tanpa Takut Kolesterol
Perayaan Imlek 2025 sudah di depan mata. Tahun Baru Imlek adalah festival yang ditunggu-tunggu yang menyatukan keluarga dalam perayaan yang penuh kegembiraan. Menjelang Tahun Baru Imlek, keluarga berkumpul untuk makan malam reuni, di mana hidangannya tidak hanya terasa lezat tetapi juga membawa makna yang baik.
Kebiasaan Makan Sehat di Jepang yang Bantu Panjang Umur dan Hidup Bahagia
Ternyata ini aturan makan sehat orang Jepang untuk kesehatan dan panjang umur yang bisa ditiru.
Pentingnya Makan Tepat Waktu: Menunda Bisa Picu Depresi dan Kecemasan
Para peneliti menduga pengaruh waktu makan terhadap kesehatan mental berhubungan dengan gangguan ritme sirkadian yang dapat mempengaruhi metabolisme dan suasana hati.